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SUBSTITUEM

ATIVIDADES MANUAIS

TRATAMENTO

PSICOLÓGICO?

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Atividades manuais ajudam MUITO a trazer centramento e a mudar o foco da mente para algo construtivo.

É uma atividade meditativa!

Costurar é terapêutico!

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MAS NÃO SUBSTITUI TERAPIA/TRATAMENTO

Tenha acompanhamento profissional para te guiar em sua jornada de saúde mental.

Sem acompanhamento profissional, pessoas com a saúde mental abalada podem aflorar:

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AUTOCOBRANÇA

PERFECCIONISMO

SABOTAGEM

ANSIEDADE

CONSUMISMO

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COSTURAR PODE TE TRAZER MUITA ALEGRIA E AUXILIAR EM SEU PROCESSO DE CURA

Há 8 anos, ensino e divulgo a costura criativa como uma ferramenta para trazer bem-estar, autonomia e leveza!

Linha branca

Quem deu essas dicas?